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Modello di indagine su alimentazione e attività fisica
1.
Gode di una buona salute fisica?
Non sono affatto in salute
Sono in ottima salute
Cancella
2.
Assume integratori alimentari?
Sì
No
3.
Quanto è importante per lei l'esercizio fisico?
Per nulla importante
Estremamente importante
Cancella
4.
Quale tipo di esercizio fisico pratica più spesso?
Sollevamento pesi
Camminata
Corsa
Escursioni
Nuoto
Danza
Aerobica
Pilates
Sport di squadra
Altro (specificare)
5.
Ritiene di praticare troppa attività fisica, troppo poca attività fisica o una giusta quantità?
Decisamente troppo poca
La giusta quantità
Decisamente troppa
Cancella
6.
In una giornata tipo, quanti dei suoi pasti o spuntini includono carboidrati?
7.
In una giornata tipo, quanti dei suoi pasti o spuntini includono proteine?
8.
In una giornata tipo, quanti dei suoi pasti o spuntini includono verdura?
9.
In una giornata tipo, quanti dei suoi pasti o spuntini includono frutta?
10.
In una giornata tipo, quanti pasti pronti o riscaldati al microonde consuma?